辽宁长安网讯 近日，锦州市古塔区人民法院组织开展女干警“心理健康与压力调适”专题心理健康讲座，帮助女干警有效缓解工作与生活压力，筑牢心理健康防线。
讲座现场，授课教授围绕“心理健康认知、压力来源解析、情绪调节方法”三大核心，深入剖析了新时代女性干警在审判执行、家庭生活中可能面临的心理压力与情绪困扰，打破了大家对心理健康问题的认知误区。针对法院女干警肩负的司法使命与家庭责任双重压力，教授重点分享了实用的压力调适技巧与情绪管理方法，教会大家如何识别情绪“求救信号”，如何在忙碌的工作中平衡身心，如何以积极心态应对各类挑战，以更平和的心态、更饱满的热情、更昂扬的姿态投身司法工作，兼顾好职业担当与生活美好。
编辑：于津津
校对：刘清
责编：张开禹
审核：李海