为切实提升罪犯教育改造质量，引导罪犯以更积极的心态投入改造，大连南关岭监狱结合罪犯心理特点与改造实际，推出系列情绪疏导举措，通过专业化、个性化的心理干预，帮助罪犯矫正认知偏差、缓解心理压力，为其顺利回归社会、走好新生之路注入“心”动力。

监狱心理咨询团队民警“一对一”对罪犯进行心理疏导

　　专题授课

　　播撒心理知识的“种子”

　　监狱心理矫治科民警以“情绪的科学认知”为主题，结合“情绪中暑”等贴近生活的概念，用通俗易懂的语言解析焦虑、愤怒等情绪的生理机制与心理成因，并通过真实案例阐明：“负面情绪并非不可控的洪水，而是需要正视与疏导的心理信号。”通过专题授课、案例研讨等形式，不仅为罪犯普及了心理健康知识，更帮助他们建立了“主动关注情绪，积极寻求调整”的意识，有效缓解了改造过程中易产生的孤独感与无力感，为后续开展针对性情绪疏导奠定了基础。“过去因一时冲动犯下错误，这堂课让我明白很多情绪都有办法去调整。”这是许多罪犯在心理健康专题课程中的深切体会。

　　精准疏导

　　撑起心灵重塑的“晴空”

　　在专题授课的基础上，监狱心理咨询团队针对部分存在焦虑、抑郁、抵触改造等心理问题的罪犯开展了“一对一”心理疏导。“最放心不下家里的老人和孩子，心里像压着块石头，常常彻夜难眠。”在心理咨询室里，罪犯陈某终于敞开心扉，倾诉积压已久的焦灼。面对这样的诉求，民警始终保持非评判的倾听姿态，帮助其梳理缠绕的心结。针对具体困扰，民警传授了“情绪日记”记录法、呼吸调节法等实用技巧，助其及时平复躁动心绪。通过精准化的疏导，让积压的负面情绪得以合理释放，为内心减压。

　　团体互动

　　搭建积极融入的“心桥”

　　为进一步促进罪犯间形成良性互动，监狱心理矫治科在系列团体辅导活动中精心设计了丰富多样的趣味项目，让罪犯在轻松的氛围中学会信任、主动协作。“当我闭着眼向后倒时，听到同组人喊‘我们托着你’，心里的恐惧一下子就散了。”罪犯林某在参与团体辅导后这样描述。在盲人方阵、团体沙盘分享会等活动中，罪犯通过蒙眼协作打破人际隔阂，于沙盘游戏中分享自己的设计思路，在掌声中感受接纳与认可。这些团体互动，像一座座桥梁，让罪犯在彼此的信任中收获情感支持，不仅拉近了心与心的距离，更让他们在集体中重新感受到归属感，改造的信心也在不知不觉中愈发坚定。

　　大连南关岭监狱推行的系列情绪疏导举措，以科学认知为基、精准疏导为要、团体互动为翼，为罪犯织密心理健康的“防护网”。不但有效疏导了负面情绪困扰，而且为罪犯积极改造注入持久动力，为他们未来回归社会后更好地适应生活筑牢心理防线。