本报讯 为切实关爱干警的心理健康，疏导缓解办案压力、工作压力，激发队伍活力，6月11日，铁岭市中级人民法院举办机关干警心理辅导专题讲座，铁岭卫生职业学院心理教研室、心理健康中心主任、国家二级心理咨询师张松青受邀授课，该院党组成员、政治部主任刘军主持讲座。
讲座中，张松青以“‘内卷’时代如何‘躺平’——浅谈压力管理”为题，通过列举案例详细讲解如何在压力状态下疏导身心，引导干警直面心理压力，用积极健康的心态管理情绪，通过培养高雅的生活情趣释放压力，努力成为一个内心强大的人，从而更好地促进身心健康、快乐工作。
授课结束后，干警们纷纷表示，整场讲座内容丰富、形式新颖、知识性强，不仅能够放松身心、舒缓压力，还让大家掌握了如何正确释放压力和缓解负面情绪，在轻松愉悦的氛围中学到了减压方法。