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本溪第一稽查局组织开展“职场女性心理压力及排解方式讲座”活动

来源:辽宁长安网 | 作者:赵睿卓 记者 于津津 | 发布时间: 2024-03-08 15:34

  辽宁长安网讯 为进一步提高局内女性税务干部心理健康水平,普及心理健康知识,舒缓工作压力,在第114个“三八”国际妇女节即将来临之际,国家税务总局本溪市税务局第一稽查局组织开展以“职场女性心理压力及排解方式”为主题的女性心理健康知识讲座。局内全体女性税务干部参加活动。

  讲座中,心理咨询师于洋围绕心理压力与心理健康知识,分别从“女性主要压力源”及“心理健康的自我调适”两方面做了详细讲解,引导大家了解自身情绪、认识并学会调整情绪。同时,结合案例进行分析,深入浅出地阐述了心理健康知识,传授疏导排解方法,帮助大家塑造健康向上的阳光心态。

  此次心理健康知识讲座,通过为心灵“充电”的方式,加深了女性税务干部对关爱自身心理健康重要性的认识,既解决了部分女性在心理问题上的迷茫与困惑,又对促进女性身心健康起到了积极的指导作用,对进一步提升女干部的综合素质和幸福指数,以更加积极良好的精神状态投入到工作与生活中具有积极意义。

编辑:王怀实

校对:刘清

责编:梁健

审核:杜洪宇